Lebensmitte ist mehr als
Unzufriedenheit im Job
Die Mitte des Lebens ist die Zeit, in der ECHT SEIN beginnt. Jetzt geht es um Selbstführung, Sinn und das Geheimnis der kleinen Dinge im Alltag.
Glaub mir, da wartet noch so viel Lebensfreude auf dich! Wenn du den Mut hast, auf deine innere Stimme zu hören.
Let’s talk. ▶︎
midlife is not about a crisis. midlife is about a new focus.
Statt mit 30 oder spätestens 50 endlich angekommen zu sein, finden wir uns auf der Buckelpiste namens Lebensmitte wieder. Diese Zeitspanne ist fest in unserer Biografie verankert. Sie steht für Veränderungen und Neuanfänge, auf die uns niemand vorbereitet hat. Sie trifft uns alle. Mal früher, mal später. Und immer individuell.
Unsere Kinder brauchen uns weniger oder ziehen aus. Paare erfahren, dass sie kinderlos bleiben werden. Ehepartner trennen sich. Wir sehen keinen Sinn mehr in unserem Beruf. Chefs sind auf einmal jünger als wir. Freunde erkranken ernsthaft, die eigenen Eltern werden pflegebedürftig. Und nicht zu vergessen, der Beginn der Wechseljahre.
Nicht nur unsere Rollen ändern sich. Auch wir und unsere Werte und Bedürfnisse tun das. Das ist Leben!
Doch wir bleiben in unseren alten Denk- und Verhaltensmustern gefangen. Wir reden uns gut zu, dass wir doch eigentlich zufrieden sein müssen. Anderen geht es schließlich viel schlechter! Wir haben einen guten Job, leisten uns tolle Urlaube und immer wieder was Neues zum Anziehen.
Doch tief in dir spürst du, dass da noch mehr auf dich wartet.
Erzählen wir guten Freunden von unseren Gedanken und Träumen, belächeln sie uns wegen unserer midlife crisis. Also schweigen wir und machen es still mit uns selbst aus. Kein Wunder haben wir in der Mitte des Lebens diese Sehnsucht nach Souveränität, nach kindlicher Unbeschwertheit und Freiheit.
Du hast die Wahl: midlife crisis oder midlife power?
Machst du weiter wie bisher? Bis irgendwann dein Körper Stopp ruft? Hallo Depression, hallo burn-out! Been there, done that.
Oder nutzt du die turbulente Lebensmitte als Chance, dir Zeit für dich zu nehmen und ehrlich zu dir zu sein. WER BIST DU? WER WILLST DU SEIN? WAS IST DIR WIRKLICH WICHTIG?
Sei ECHT. PURE. LEBENSFROH. DU.
Darin liegt das Geheimnis für Zufriedenheit und Leichtigkeit.
IN UND MIT DER NATUR
Hörst du den Wind in den Bäumen? Das Klopfen des Spechts? Riechst du das feuchte Moos? In der Natur aktivieren wir all unsere Sinne und fühlen uns verbunden. Lass dich überraschen, wie schnell sich deine Stresshormone im Wald abbauen und du frei für neue Gedanken und kreative Lösungen bist. Freu dich auf deinen Co-Coach Natur.
Mein ganzheitliches 1:1 Coaching in und mit der Natur ist dein Raum, bei dir anzukommen.
1:1 COACHING
Einzel-Coaching ist die persönlichste und intensivste Form von Coaching. Hier ist kein Platz für ‘one-size-fits-all’. Es geht ausschließlich um dich! Um deine ganz individuellen Fragen und Blockaden, um deine ganz persönliche Reise. Ich helfe dir, deine Richtung zu finden und den Weg auch wirklich zu gehen. Das Tempo und die Größe deiner Schritte bestimmst du. So, wie es für dich stimmig ist.
GANZHEITLICH
Meist ist berufliche Veränderung das Hauptthema in der Lebensmitte. Als ganzheitlicher Coach nehme ich dein Problem in dieser (und jeder) Rolle definitiv ernst! Gleichzeitig sehe ich dich nicht als Rolle, sondern als Mensch. Mit all deinen Werten, Stärken, Bedürfnissen, Erfahrungen und Beziehungen.
Wie bei einem Mobile geht es darum, das ‘Ganze’ im Blick zu behalten. Es geht um deine ganz persönliche Lösung in Einklang von Körper, Herz und Verstand.
Zum Coaching ▶︎
ABOUT
Du möchtest endlich bei dir ankommen? Du willst gesehen und wertgeschätzt zu werden? Du hast genug von Selbstoptimierung und ‚man macht‘? Du läufst den ganzen Tag auf Funktionsmodus? Du möchtest weniger gestresst und gereizt sein?
Herzlich willkommen! Ich bin Karin Lua, ganzheitlicher Natur Coach. Ich kenne all diese Gedanken! Und ich frage mich, wie viel Jahre der Unzufriedenheit und wie viele somatische Beschwerden ich mir erspart hätte, wenn mich mit 40 gewusst hätte, was ich heute in meinem Coaching weitergeben darf.
Zu wissen, wer du bist und wer du sein möchtest, schenkt dir Selbstwirksamkeit, innere Ruhe und Leichtigkeit. Und mehr Zeit für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Ist der Weg dorthin leicht? Nicht nur! Er erfordert Mut und Durchhaltevermögen. Lohnt es sich? Frag dein 80jähriges Ich, auf was es am Ende zurückschauen mag. So weitermachen wie bisher hat seinen gesundheitlichen Preis. Dafür ist das Leben zu kostbar!
Und du musst ihn nicht alleine gehen.
